Diabetische Retinopathie preventie

Kan diabetische retinopathie worden voorkomen?

De kans dat je diabetische retinopathie krijgt, of dat een lichte (achtergrond-)retinopathie verergert, is kleiner als:
je bloedsuikerspiegel onder controle is. Behandeling om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden wordt in een ander artikel besproken. In het kort betekent het:

  • een gezond dieet
  • afvallen bij overgewicht
  • regelmatige lichaamsbeweging en medicatie wanneer dat nodig is
  • je bloeddruk onder controle is
  • Sommige onderzoeken wijzen er tevens op dat roken retinopathie erger kan maken. Daarom is het ook aan te raden te stoppen met roken als je rookt

Oogonderzoek op diabetische retinopathie

Behandeling kan in de meeste gevallen het afname van het zien of blindheid voorkomen. Daarom is het, als je diabetes hebt, belangrijk om je ogen regelmatig op retinopathie te laten nakijken voordat je zicht ernstig wordt aangetast. Je moet je ogen minstens één keer per jaar na laten kijken.
Dit oogonderzoek is in Nederland standaard ‘ingebouwd’ bij de behandeling van diabetes. Indien er geen afwijkingen worden gevonden is deze controle 1x per jaar, door een oogarts.
Deze kijkt naar:

  • De visus (de mate van zien)
  • Er wordt met een lampje in het oog gekeken naar de binnen-achterkant van het oog om de retina te onderzoeken
  • Er worden foto’s gemaakt van de retina (om met eerdere controles te vergelijken)
  • Om je ogen goed te kunnen onderzoeken zijn oogdruppels nodig die de pupil zo wijd mogelijk maken.De druppels kunnen je zicht tot 6 uur lang wazig maken. Dat kan betekenen dat je beter niet zelf kan autorijden naar en van de plek waar de controle wordt uitgevoerd
  • Als een (lichte) achtergrondretinopathie wordt vastgesteld en je zicht niet is aangetast dan wordt je halfjaarlijks of jaarlijks opnieuw onderzocht. De retinopathie hoeft niet erger te worden, met name als je diabetes en bloeddruk goed onder controle zijn. Als er ernstige veranderingen worden geconstateerd, dan kan je worden doorverwezen naar een specialist voor een uitgebreider oogonderzoek en, indien nodig, behandeling

NB: als je tussen de periodieke controles merkt dat je zicht minder wordt, raadpleeg dan je oogarts voor verder onderzoek.